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A diferencia de su primer éxito, El Poder del Metabolismo , esta versión "Ultra Poderosa" se enfoca en factores externos e internos que sabotean el progreso, incluso cuando crees que lo estás haciendo todo bien. Los puntos clave incluyen: Puedes encontrar el libro en Kindle de Amazon

No se trata de dejar de comer, sino de preparar el cuerpo para que el ayuno sea una herramienta de sanación y no de estrés. Los puntos clave incluyen: No se trata de

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