Facilita marcar pasajes clave sobre las tácticas de manipulación o ejercicios de sanación para repasarlos más tarde.
El libro desglosa de manera exhaustiva las herramientas de control más comunes: Tu no eres el problema - Elizabeth Clapes.epub
Una de las mayores contribuciones de este libro en formato EPUB es explicar por qué cuesta tanto salir de estos vínculos. La disonancia cognitiva (la lucha entre lo que la persona era al principio y el daño que hace ahora) paraliza a la víctima. Clapés desactiva la idea de "si yo hubiera hecho las cosas de otra manera, todo habría cambiado" . 4. Estrategias de recuperación y contacto cero Facilita marcar pasajes clave sobre las tácticas de
Tú no eres el problema de Elizabeth Clapés El libro , escrito por la psicóloga y divulgadora española Elizabeth Clapés , se ha convertido en una obra de referencia en el ámbito de la autoayuda y la psicología clínica. Publicado por la editorial Montena , este volumen de 256 páginas ofrece herramientas clave para identificar las dinámicas del abuso emocional. Clapés desactiva la idea de "si yo hubiera
Alternancia de afecto y desprecio que mantiene a la víctima en vilo, imitando una adicción. 3. La trampa de la culpa y la disonancia cognitiva